amc2020 https://blog.hatena.ne.jp/amc2020/ 旭川山岳会 https://amc2020.hatenablog.com/ 冬 旭川近郊 アイス(MIX) 2015.1.21カムイ岩 富樫、下條、武田 9:00駐車場-カムイ岩-16:00駐車場で解散 富樫さんと下條さんでカムイ岩に行くというので、一緒に混ぜてもらいました。 富樫さんに裏に回ってトップロープの張り方を教えてもらいました。 その後、富樫さんが「今日のノルマは1人5回」と言ってみんなで5回ずつ登りました。 自分は3回目くらいで満足でしたが、なんとか5本登り、とても疲れました。(武田) 筋トレ楽しかったです！途中からへろへろでしたが・・・次回はぜひ6回で！(下條) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famc2020.hatenablog.com%2Fentry%2F%253Fp%253D5780" title="2015.1.21カムイ岩 - 旭川山岳会" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://do-amc.net/wordpress/wp-content/uploads/2015/01/image-225x300.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-01-22 22:26:25 rich https://amc2020.hatenablog.com/entry/%3Fp%3D5780 1.0 100%