amc2020 https://blog.hatena.ne.jp/amc2020/ 旭川山岳会 https://amc2020.hatenablog.com/ クライミング 会山行 月例山行 研修 旭川近郊 メンバー:T会長、K藤さん、牛Kさん、S藤（T）さん、A山さん、S藤（A）さん、Pさん、S木 5月雨天延期だった岩研修（西岩峡）を実施しました。 懸垂下降:セルフの取り方〜下降までの一連作業 トップロープのビレイ方法等の研修を行いました。 天候も良く怪我もなく有意義な研修となりました。 （S木） 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famc2020.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F13%2F181307" title="5月分月例山行　岩研修（2021.6.13） - 旭川山岳会" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amc2020/20210613/20210613175920.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-13 18:13:07 rich https://amc2020.hatenablog.com/entry/2021/06/13/181307 1.0 100%