amebows https://blog.hatena.ne.jp/amebows/ 柏レインボウズ！！！ https://amebows.hateblo.jp/ レインボウズ情報局 #練習用 お疲れ様です ＹＵ（＃４）です 今日は ジュニアが期末試験期間中ということで シニア中心の練習となりました 新メンバー２名をお迎えし 約１０名で練習をすることができました 新しいメンバーが増えると チームも活気づき やっぱりいいですね これからも時間を見てぜひ練習に参加してください 今日の練習は 体力作りのバスケ 基礎練習のデフラ パスキャッチ 試合形式 最後に各自パスコース練習 というような流れでした 今日のようにたくさんシニアのメンバーがいると お互い刺激しあいながら練習ができるので とってもいいですね これからも今いるメンバーの参加はもちろん 新しいメンバーを募りながら 同じボールを追い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famebows.hateblo.jp%2Fentry%2F37428873" title="11.18練習報告 - 柏レインボウズ！！！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-11-19 00:20:49 rich https://amebows.hateblo.jp/entry/37428873 1.0 100%