americanvitamin https://blog.hatena.ne.jp/americanvitamin/ アメリカンビタミンショップの健康相談 https://americanvitamin.hatenadiary.org/ ダイエット 食物繊維によるダイエットに興味が出てきました。が… 先日質問のメールをした者です。返信ありがとうございます、とても参考になりました。少し心配になり計ってみたところ、多少は筋トレしてたのですが、ご指摘通り筋肉がおちてビックリでした。 そこでまた質問なのですが、《極端な食事制限よりも食物繊維サプリメントをたくさん摂って胃腸をつねに動かしてカロリーを消費した方がいい》との事ですが、一応、青汁(マズイやつ)を１袋とカフェオレ(カロリー０の砂糖を１ｇと牛乳いっぱい)を４・５杯毎日飲んでいるのですが、ソレでは『胃腸をつねに動かし続けてカロリーを消費する』事にはなりませんか？また、食物繊維サプリメントを摂る… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famericanvitamin.hatenadiary.org%2Fentry%2F20070727%2F1185507637" title="蓄積脂肪の燃焼促進と食物繊維 - アメリカンビタミンショップの健康相談" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-07-27 12:40:37 rich https://americanvitamin.hatenadiary.org/entry/20070727/1185507637 1.0 100%