americanvitamin https://blog.hatena.ne.jp/americanvitamin/ アメリカンビタミンショップの健康相談 https://americanvitamin.hatenadiary.org/ 老化防止 レシチンのリン脂質で骨粗しょう症（骨粗鬆症）になりませんか？ コレステロール値が高いので、ここ１ヶ月ぐらい大豆レシチンのサプリメントを買ってずっと飲んでいます。貧血 症状や骨密度が少ないなどで、ネットでいろいろ調べていたら、リンが鉄やカルシウムの吸収を妨げると書いてあり、リンは今、普通の食生活で逆に取り過ぎで悪いと載ってます。リンの取り過ぎは腎臓や結石、骨粗しょう症になる危険が大きいそうですが、これは大丈夫なんでしょうか？リン脂質とリンは違うものなのでしょうか。今まで、腎臓が悪く骨粗しょう症（骨粗鬆症）の母も一緒に飲んでたので、とても不安です。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famericanvitamin.hatenadiary.org%2Fentry%2F20070910%2F1189398062" title="骨粗しょう症（骨粗鬆症）とリン - アメリカンビタミンショップの健康相談" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-09-10 13:21:02 rich https://americanvitamin.hatenadiary.org/entry/20070910/1189398062 1.0 100%