ames https://blog.hatena.ne.jp/ames/ もっと早く知りたかった!!「お前は使えない。」と周りから言われていた自分が、1ヶ月後にスタメンで大活躍できたのは「サッカーを●●する」ことだった！ https://ames.hatenablog.jp/ こんにちは！ ラダートレーニングしんどすぎ あめしーです！ 前回は1対1の守備について お話しましたが、 そこで重要な要素が アジリティでした！！ そこで、今回のテーマは サッカーの試合で生きる 「効果的なラダートレーニング」 についてです！！ ◎ラダートレーニングって効果あるの？ そんな思いを持っている人は 多いのではないでしょうか？ 先に言います！ ラダートレーニングは 絶対にやったほうがいいです！！ DFの選手は特にです！ 試合中、何度も遭遇する 1対1の守備の場面で ラダートレーニングの効果は 発揮されます！ これから伝えることを しっかりと理解し、 実践することで 2週間後には効果が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fames.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F01%2F10%2F200115" title="絶対にやった方がいい‼ラダートレーニングの驚く効果 - もっと早く知りたかった!!「お前は使えない。」と周りから言われていた自分が、1ヶ月後にスタメンで大活躍できたのは「サッカーを●●する」ことだった！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://t3.ftcdn.net/jpg/02/02/00/00/240_F_202000096_QLv5puUFO2uVz6Y3b0mCJESbbgLQ4obL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-10 20:01:15 rich https://ames.hatenablog.jp/entry/2021/01/10/200115 1.0 100%