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  <author_name>amf-alabaster</author_name>
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  <blog_title>ユウキ・D・ヴァンハム【AMFダンススクール】</blog_title>
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    <anon>二条</anon>
    <anon>大人ダンス</anon>
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  <description>3月21日（金）二条大人ストリートダンスレッスン。ロックの腕の使い方では、腕そのものではなく肘を意識 できるかが重要になります。力を抜いた状態から肘を開くように動かし、途中で瞬間的に止める ことで、動きをしっかりと固定します。素早い動きが多くなりますが、肘の通り道を意識 することで、よりキレのある動き を作ることができます。</description>
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  <published>2025-03-21 20:00:00</published>
  <title>【3月レッスン③】二条大人ストリートダンス。(2025)</title>
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