amf-alabaster https://blog.hatena.ne.jp/amf-alabaster/ ユウキ・D・ヴァンハム【AMFダンススクール】 https://amf-alabaster.hatenablog.jp/ 大人ダンス 住道大人 8月5日（水）住道（大東市）・大人ストリートダンス｜レッスン内容と動画。今回はステップとLOCKの組み合わせを練習していきます。 まずはステップパートを練習していきます。足を置く位置や順番を確認しながら、最適な体重移動を身につけ、リズムに間に合うように動きを整えることを意識していきます。さらに腕の動きも組み合わせ、複雑なリズムや動きにも対応できるように練習していきます。 実際に体を動かしながら成功した感覚を見つけ、その感覚を繰り返すことで体に定着させていきます。頭で考えながら動こうとするとリズムに間に合わなくなってしまうため、そのためには成功したパターンを理解することと、間違いを恐れずに何度も挑戦することが大切です。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famf-alabaster.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F08%2F05%2F144500" title="【8月レッスン②】住道大人ストリートダンス。(2026) - ユウキ・D・ヴァンハム【AMFダンススクール】" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amf-alabaster/20260806/20260806124522.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-05 14:45:00 rich https://amf-alabaster.hatenablog.jp/entry/2026/08/05/144500 1.0 100%