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  <author_name>amf-alabaster</author_name>
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  <blog_title>ユウキ・D・ヴァンハム【AMFダンススクール】</blog_title>
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    <anon>大人ダンス</anon>
    <anon>二条</anon>
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  <description>9月18日（金）二条（京都）大人ストリートダンス｜レッスン内容と動画。今回は7月に練習した振付のアップデート版を練習していきます。シャフトのステップを練習していきます。足をどこへ踏むのかも大切ですが、体重をどのように移動させるのか、どのタイミングでリズムを取るのかという感覚を身につけることが大切になります。 始めは複雑に感じる動きでも、まずはゆっくりとした動作で体重移動やリズムの感覚を体に取り込み、一つずつ動きを定着させていきます。以前覚えた振付にも細かな体の使い方を加えることで、同じ動きでも少しずつ見え方や質感を変えていきます。</description>
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  <published>2026-09-18 20:00:00</published>
  <title>【9月レッスン③】二条大人ストリートダンス。(2026)</title>
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