AmGacrux https://blog.hatena.ne.jp/AmGacrux/ たのしい日棄帳 https://amgacrux.hateblo.jp/ まえがき 結局出かけなかった。 もうだめだ。 活動ログ 食料が届く 食料。 2箱分届いた。みかんとかりんごとか。 手作り あと餅。 マイナンバー電子証明書の更新が必要 予約制なのがめんどい。 そういえばこれが郵便受けに来ていた。 予約しないといけないのが面倒。でもやらないと困るので年明けたら済ませる。 運動 歩数：29歩 食事 朝食：りんご1個、紅茶、コーヒー、白湯 昼食：りんご2個、紅茶、お湯ココア、白湯 夕食：カレーメシ(シーフード)、みかん3個、りんご1個、紅茶、白湯 他、ルーチン 読書 あとがき もう諦めて散髪は年明けに回す。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famgacrux.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F12%2F31%2F124715" title="日記 #304 - たのしい日棄帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AmGacrux/20221231/20221231124534.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-31 12:47:15 rich https://amgacrux.hateblo.jp/entry/2022/12/31/124715 1.0 100%