AmGacrux https://blog.hatena.ne.jp/AmGacrux/ たのしい日棄帳 https://amgacrux.hateblo.jp/ まえがき 今年一番暑かった。 活動ログ Tシャツを買う 化繊の涼しいやつ。羽織り物の下に着る用。 昨日行った所で買い忘れてた。 運動 歩数：8,002歩 食事 朝食：ごろグラ+牛乳、紅茶、コーヒー、炭酸水 昼食：忍者めし、モンスターエナジー青、ジャスミン茶 夕食：マカロニ&チーズ、炭酸水 他、ルーチン 読書 NHKラジオ英会話 7月 Week 1 Lesson 61 NHKラジオビジネス英会話 7月 Lesson 50 あとがき 暑くて寝苦しい。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famgacrux.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F07%2F04%2F012707" title="日記 #477 - たのしい日棄帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-04 01:27:07 rich https://amgacrux.hateblo.jp/entry/2023/07/04/012707 1.0 100%