AmGacrux https://blog.hatena.ne.jp/AmGacrux/ たのしい日棄帳 https://amgacrux.hateblo.jp/ まえがき 無理やり出かけた。 活動ログ 出かけた 3連休動かなすぎたので。 職場に行って重めのジョブがちゃんと動いているか確認してきた。 そこからハマ駅へ。 特に買うものは無かったので運動不足解消に歩いて帰る。 人が多かった。 雑炊？ 自販機にこんなのが売っていた。 そのうちノリで買いそう。 運動 歩数：11,591歩 食事 朝食：ごろグラ+牛乳、紅茶、コーヒー、水 昼食：忍者めし、じゃがりこ(細いやつ)、コーヒー 夕食：ソーミンチャンプルー、ペプシゼロ、水 他、ルーチン 読書 あとがき とりあえず1日は歩き回ったので十分でしょう。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famgacrux.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F11%2F06%2F021945" title="日記 #602 - たのしい日棄帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AmGacrux/20231106/20231106021357.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-06 02:19:45 rich https://amgacrux.hateblo.jp/entry/2023/11/06/021945 1.0 100%