AmGacrux https://blog.hatena.ne.jp/AmGacrux/ たのしい日棄帳 https://amgacrux.hateblo.jp/ まえがき めちゃくちゃ暑い。 活動ログ 自動車保険が満期近い 任意保険の方が近いので電話がかかってきた。 口頭で継続を伝えた。 献血の記念品を貰う 10回記念のやつ。 近くのコンビニに転送したので帰りながら拾ってきた。 しっかりした箱に入った小皿。台座もついていた。 最初はガラス器の方が欲しかったけど、 貰ったものを見てこれでもいいなと思うようになった。 でもこういうの結局箱にしまって保管しがち。 飾る場所もないし。 運動 歩数：13,399歩 ダンベル(7.5kg) 左右 x100回 帰り道買い出しするため多少歩いた。暑すぎる。 食事 朝食：シスコーンのチョコワ+牛乳、紅茶、コーヒー、水 昼… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famgacrux.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F04%2F27%2F105143" title="日記 #776 (2024/04/26) - たのしい日棄帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AmGacrux/20240427/20240427104619.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-27 10:51:43 rich https://amgacrux.hateblo.jp/entry/2024/04/27/105143 1.0 100%