AmGacrux https://blog.hatena.ne.jp/AmGacrux/ たのしい日棄帳 https://amgacrux.hateblo.jp/ まえがき 自堕落な日曜日。 活動ログ 何もしない一日 疲れていたのか昼過ぎまで寝てしまった。 天気も曇っていて怪しいので一日中家にいた。 運動 歩数：479歩 ダンベル(7.5kg) 左右 x100回 ルームバイク：21.60km 1:05:03 食事 朝食：食べていない 昼食：フライドポテト(バター醤油)、カニカマ、紅茶、コーヒー この間居酒屋で食べたのが美味しかったので、冷凍ポテトにバター風味のマーガリンで味付けして再現してみた。 夕食：つけそば(乾麺)、カニカマ、紅茶、コーヒー 他、ルーチン 読書 NHKラジオ英会話 5月 Week 2 NHKラジオビジネス英会話 5月 録音していた金曜… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famgacrux.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F05%2F20%2F114822" title="日記 #799 (2024/05/19) - たのしい日棄帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-20 11:48:22 rich https://amgacrux.hateblo.jp/entry/2024/05/20/114822 1.0 100%