AmGacrux https://blog.hatena.ne.jp/AmGacrux/ たのしい日棄帳 https://amgacrux.hateblo.jp/ まえがき 1月ももう終わり。 活動ログ 早起きする やけに早く起きたのでベランダに出していた鉢植えを全部部屋の中に入れてしまった。 リンゴと夏みかんなんで少しの寒さなら大丈夫なはずだけど念のため。リンゴに至っては芽が出たばかりだし。 とりあえず台所の下スペースに。光をどうやって当てるか悩む。 運動 歩数：6,671歩 食事 朝食：お好み焼き、サバ缶玉ねぎ、サプリ各種、サラダ(レタス+大根+玉ねぎ+かいわれ)+青じそドレッシング 昼食：枝豆チップス、ペプシゼロx600ml、洋酒ケーキ、濃い緑茶 夕食：CGCフルグラ+乳飲料、サラダ(レタス+大根+玉ねぎ+かいわれ)+青じそドレッシング、洋酒ケーキ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famgacrux.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F02%2F01%2F013943" title="日記 #1055 (2025/01/31) - たのしい日棄帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-01 01:39:43 rich https://amgacrux.hateblo.jp/entry/2025/02/01/013943 1.0 100%