AmGacrux https://blog.hatena.ne.jp/AmGacrux/ たのしい日棄帳 https://amgacrux.hateblo.jp/ まえがき 土日ばかり降る雨。 活動ログ 今日も家にいた 天気がずっと悪い。 どこにも出かけないのも癪なので近所のコンビニに出かけた。コーヒーとじゃがりことお茶。 なんだか潮の匂いのする雨だった。帰って風向を確認したら確かに海の方から風が吹いていた。 運動 歩数：582歩 食事 朝食：焼きビーフン(人参+豆苗+鶏モモ肉+玉ねぎ)、サプリ各種、サラダ(キャベツ+大根+かいわれ)+青じそドレッシング、たくあん、ラフランス風味ルイボスティー、ブラックコーヒー 昼食：じゃがりこのり塩ごま味(Lサイズ)、濃い緑茶x1000ml 夕食：ごはん+納豆、SOYJOY(ホワイトチョコ&レモン)、焼き厚揚げ 58点… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famgacrux.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F03%2F03%2F025555" title="日記 #1085 (2025/03/02) - たのしい日棄帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-03 02:55:55 rich https://amgacrux.hateblo.jp/entry/2025/03/03/025555 1.0 100%