AmGacrux https://blog.hatena.ne.jp/AmGacrux/ たのしい日棄帳 https://amgacrux.hateblo.jp/ まえがき 4月が始まる。 活動ログ 特になし 仕事が忙しくて朝早く出て夜帰ってくる生活になっている。 部屋が手狭なので早く不用品を売りに行きたいんだけどな。 運動 歩数：7,855歩 食事 朝食：トーストx2枚、ビーフシチュー(レトルト)、サラダ(キャベツ+かいわれ+大根)+青じそドレッシング、サプリ各種、冷奴、くるみ 昼食：から揚げ定食、濃い緑茶 夕食：薄皮クリームパン、アジの南蛮漬け、ほうれん草のおひたし 81点。 急に点数が上がった。 定食屋のメニューが値上げされていた。 からあげ定食600円から690円に。 他、ルーチン なし パン祭り 30.0/30.0 (+2.0) 2枚目 これに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famgacrux.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F03%2F31%2F215921" title="日記 #1115 (2025/04/01) - たのしい日棄帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AmGacrux/20250403/20250403000513.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-31 21:59:21 rich https://amgacrux.hateblo.jp/entry/2025/03/31/215921 1.0 100%