AmGacrux https://blog.hatena.ne.jp/AmGacrux/ たのしい日棄帳 https://amgacrux.hateblo.jp/ まえがき そんな日もある。 活動ログ 試飲のコーヒーをもらう ワンダ クリアブラック 昼休みその辺を歩いていたら行列ができていた。 並んでみたら試供品のコーヒーを貰えた。 ちょうど飲み物を買おうとしていたのでうれしい。 試飲用 運動 歩数：8,473歩 食事 朝食：高級ジャムパン、サラダ(キャベツ+かいわれ+大根)+青じそドレッシング、サプリ各種、冷奴、くるみ 昼食：カップ麺(醤油)、大粒ラムネSUPER、濃い緑茶 夕食：SOYJOY(黒ゴマ)、チーズかまぼこ 50点。 なぜか急に悪化した。やっぱりカップ麺が悪いか？ 他、ルーチン なし あとがき 洗濯物を干しにベランダに出たら床面が汚れていた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famgacrux.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F04%2F03%2F004500" title="日記 #1116 (2025/04/02) - たのしい日棄帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AmGacrux/20250403/20250403004139.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-03 00:45:00 rich https://amgacrux.hateblo.jp/entry/2025/04/03/004500 1.0 100%