amgmc https://blog.hatena.ne.jp/amgmc/ 鬱な私の日日日記 https://amgmc.hatenablog.com/ 昨日は自立支援医療と障がい者手帳の更新手続き行って、午後からは歯科健診行ってきた。 主人も私も異常なし。 ただ、主人は歯周ポケット測定嫌がってやめてほしいと申し出たら聞き入れてもらえたことと、知覚過敏になってるところあるからと薬塗布してもらったらしい。 歯磨剤はシュミテクトでいいらしい。 さて相撲テレビ観戦だと思ったら国会中継やってて１７時〜。 しょうもない中継いらんよ。プンプン丸。 ところが情けないことに外出の緊張から放たれ夕方寝してしまった。 晩御飯に主人から声かけられたけど起きられず。 私の晩御飯は最終ルーティンファミマのアイスコーヒー。 マンジャロの影響で食欲なし。 精神科の薬は特に絶… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famgmc.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F12%2F%25EF%25BC%2594%25E6%2599%2582%25E3%2581%25BE%25E3%2581%25A7" title="４時まで - 鬱な私の日日日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-12 10:00:58 rich https://amgmc.hatenablog.com/entry/2026/05/12/%EF%BC%94%E6%99%82%E3%81%BE%E3%81%A7 1.0 100%