ami-go40 https://blog.hatena.ne.jp/ami-go40/ 別館.net.amigo https://ami-go45.hatenablog.com/ 料理/食/ふりかけ/おやつ/のみもの 山芋 ケランチム 山芋をアルミホイルでこすり、洗いながらひげ根だけ取る。大きく３つ切りにし、袋に入れたらたたきつぶす。生卵、ごま油、鶏ガラスープを加えて袋の中でかき混ぜ、保存容器に入れラップをして、ネギを散らしてレンジで３分。 スタミナ炒め あらく潰した山芋に、ネギとにんにく、しょうゆを加えて炒める お酢炒め ベーコンと一緒にこんがり炒め、たっぷりめの酢、しょうゆ、砂糖で味付け。 厚揚げ 節約ミートソース ポリ袋の中で厚揚げをつぶし、ひき肉と混ぜ合わせる（豆腐よりも肉の割合を減らして。厚揚げ6：肉4） トマト缶、中濃ソースで味付け。 刻んだハムとさらにトマト缶を加えると節約ミートソースに。厚揚… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fami-go45.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F02%2F20%2F133852" title="ヒルナンデス　家政婦マコさん　山芋ケランチム　かさまし和風エビマヨ　まんばのけんちゃん - 別館.net.amigo" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-20 13:38:52 rich https://ami-go45.hatenablog.com/entry/2019/02/20/133852 1.0 100%