ami-go40 https://blog.hatena.ne.jp/ami-go40/ 別館.net.amigo https://ami-go45.hatenablog.com/ 料理/食/ふりかけ/おやつ/のみもの かき揚げ 材料・レシピ ゴーヤー1本 塩昆布15ｇ トウモロコシ50ｇ 豚肉100ｇ 薄力粉、水、油各適量。※とうもろこしは入れ忘れても、塩昆布だけは絶対忘れずに。 ゴーヤーのビタミンCは熱に強く、壊れにくい。ワタと種をスプーンで取り出す。薄切りにしたゴーヤー1本に塩昆布15ｇを混ぜ、5分ほど置く。取り出したワタと種をちぎって入れる。トウモロコシ、豚肉も投入。少し固めに水で溶いた薄力粉を入れて混ぜ合わせる。４分ほど揚げる。登場された農家の方は葉っぱにも衣をつけて天ぷらにしてた。富美男：バランスがとてもいい（←玉ねぎ嫌いなんでドレッシングかけまくって格闘していたくせにゴーヤーはええのんか 東野：… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fami-go45.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F06%2F18%2F114503" title="まんぷく農家メシ　ゴーヤーレシピ　かき揚げ・梅ヨーグルトあえ・かば焼き - 別館.net.amigo" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-18 11:45:03 rich https://ami-go45.hatenablog.com/entry/2019/06/18/114503 1.0 100%