amidax https://blog.hatena.ne.jp/amidax/ 人生あみだくじ～節約一人暮らし日記～ https://amidax.hateblo.jp/ つぶやき 日記 独り言 メンタルヘルス 水曜日の今日はおかずを少し頂いた。もずく以外は全て同じ夜ご飯。朝から何も食べず健康診断を終えて来ました。また来年。当たり前のように生きてるけど、来年も生きてる保証なんて誰にもないんだけどね。だけどとりあえず今回の健康診断で悪性の何かしらがあったとかは言われなかったのでおめでたい。まずはコレステロール値。140までが基準で去年は180あったので2ヶ月頑張り、再検査で140以内にして、その後も野菜生活を続けていた。夏場は腐るからと止めてるが、今回は150。運動不足と食生活改善で140切りを目指そうということに。後は貧血気味な血液検査でした。7日の献血400ccが関係してるかなと自分では思ったが、日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famidax.hateblo.jp%2Fentry%2Famidakuji20240926" title="【結果発表】健康診断はストレスが原因 - 人生あみだくじ～節約一人暮らし日記～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amidax/20240925/20240925214558.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-26 00:01:00 rich https://amidax.hateblo.jp/entry/amidakuji20240926 1.0 100%