amiga2022 https://blog.hatena.ne.jp/amiga2022/ 生きづらさを抱えた女性の福祉事業所「amiga」のブログ https://amiga2022.hatenablog.com/ 「NPO法人アコア」は アミーガの母体の団体です。 毎月、アコア瞑想会を行っています。 先日１９日は３月のアコア瞑想会。 春分の日を間近に控え、参加者の皆さんに共通していたのは、 今年に入ってから体調面、メンタル面など調子を崩しがちの方が多いこと。 そんな中でセラピストのサロージャがシェアしてくれたこの日の内容は、 ダンス、バウンシングからのジベリッシュ、タッチ、陰陽ダンス、等です。 今回のテーマは、「私の中の女性性と男性性」 身体の左半分は女性性、右半分は男性性、と私たちの体の中には両方の質が備わっています。 その異なる二極が統合することで、バランスが取れる。 その為のエクササイズをみんなで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famiga2022.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F03%2F21%2F111905" title="３月アコア瞑想会開催しました。 - 生きづらさを抱えた女性の福祉事業所「amiga」のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/npoacoa/20230308/20230308175059.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-21 11:19:05 rich https://amiga2022.hatenablog.com/entry/2023/03/21/111905 1.0 100%