amiga2022 https://blog.hatena.ne.jp/amiga2022/ 生きづらさを抱えた女性の福祉事業所「amiga」のブログ https://amiga2022.hatenablog.com/ 7月2回目の『アヤヨガ』が終わりました～ 参加されたメンバーさん達皆さま、ありがとうございました。 スッキリされた笑顔が印象的でした。 以下、あや先生からのメッセージをご紹介します♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ こんにちは！あやです。 ヨガクラスはいかがでしたか？ ご参加頂き、ありがとうございます。 参加されたことがある方も、まだ参加されたことのない方も、ヨガってなんだと思いますか？ ただのスポーツ？ ストレッチ？ ヨガ哲学では、 ヨガとは心の作用を死滅させるもの、 と言われています。 ヨガとはストレッチではなく、 動きと呼吸に意識を集中させることで、心の動きを鎮めていくものなんですね… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famiga2022.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F22%2F122737" title="大好評☆『アヤヨガ』～女性のための福祉サービス事業所「アミーガ」 - 生きづらさを抱えた女性の福祉事業所「amiga」のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amiga2022/20230722/20230722115510.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-24 15:00:00 rich https://amiga2022.hatenablog.com/entry/2023/07/22/122737 1.0 100%