amiga2022 https://blog.hatena.ne.jp/amiga2022/ 生きづらさを抱えた女性の福祉事業所「amiga」のブログ https://amiga2022.hatenablog.com/ こんにちは。アミーガ ヨーコです。 春分から始まる3連休、桜もちらほらと咲き始めました。 春はデトックス、冬の間に蓄えたもの、溜め込んだものなどを体外へ排出し、身体の内側から整えていきましょう。 先週のアミーガでもメンバーそれぞれに感情の波が起こり、「波に巻き込まれたら、ふっと力を抜いてみよう、すると体は浮き上がる、力を入れれば入れるほど体は沈んでしまうよ」とお話することの多い一週間でした。 どんな自分も否定せず受け入れて待つ 今はそういう時、けれど必ず変化すると信じて 今週もあるがまま～、なるがまま～♡ 【先週のご報告】 月曜日の午後Bのクラスは自助MTＧ。火曜の回復クラスは「ポリヴェーガル… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famiga2022.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F23%2F104847" title="【週報】春分を超えて～アミーガのご報告（3月16日～19日迄） - 生きづらさを抱えた女性の福祉事業所「amiga」のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amiga2022/20260221/20260221200330.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-23 10:48:47 rich https://amiga2022.hatenablog.com/entry/2026/03/23/104847 1.0 100%