amil_menu https://blog.hatena.ne.jp/amil_menu/ あみるの簡単ヘルシーキッチン https://amil-diet-menu.hateblo.jp/ こんにちは❁小さな栄養士「あみる」です！ 初のレシピは 混ぜてトースターで焼くだけ♪ 『ベイクドプディングオートミール』 熱々でも冷やしても美味しくいただけます♡ りんごとレーズン．．．シナモンをかけて大人の味に❤ いちごとバナナ．．．いちごの甘酸っぱさがバナナとよく合います❤ 材料 ・オートミール．．．５０ｇ ・ミルク(豆乳・牛乳・アーモンドミルク・オーツミルクなど)．．．１５０ｍｌ ・ハチミツorラカント．．．大匙１～お好きな甘さで ・卵．．．1個 ・バニラオイル．．．４滴 ・お好きなフルーツやナッツ、カカオニブなど 作り方 ①ボウルにフルーツ以外の材料を入れてよく混ぜる ②2枚の耐熱皿に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famil-diet-menu.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F12%2F25%2F180742" title="【レシピ】朝から幸せ気分に♪『ベイクドプディングオートミール』 - あみるの簡単ヘルシーキッチン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amil_menu/20201224/20201224160844.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-25 18:07:42 rich https://amil-diet-menu.hateblo.jp/entry/2020/12/25/180742 1.0 100%