amil_menu https://blog.hatena.ne.jp/amil_menu/ あみるの簡単ヘルシーキッチン https://amil-diet-menu.hateblo.jp/ レシピ こんにちは！小さな栄養士「あみる」です❁ 今回はは保存が半月程できて、ポリポリ美味しいきゅうちゃん漬けのレシピをご紹介します😆 キュウリを育てていたり、頂いたりするとたくさん消費しなければならないですよね笑💦 そんな時にこのレシピを知っておくと便利ですよ〜😆 その前に、キュウリのダイエット効果について…✨ 水分が多く、体を冷やす効果がありますので トレーニングで火照ったときや熱のあるときにオススメ☆ カロリーなんて無いものですので食事のかさ増しにも使えます🙌🏻 豊富なカリウムで浮腫み予防にも繋がりますね💕 でも、食べ過ぎると胃腸が弱って 消化不良や下痢に繋がりますので程々に☺️ きゅうちゃん漬… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famil-diet-menu.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F07%2F26%2F213924" title="【レシピ】「きゅうちゃん漬け」のお話 - あみるの簡単ヘルシーキッチン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amil_menu/20210726/20210726201033.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-26 21:39:24 rich https://amil-diet-menu.hateblo.jp/entry/2021/07/26/213924 1.0 100%