amiyuki https://blog.hatena.ne.jp/amiyuki/ 今日のアドリブ https://amiyuki.hatenadiary.org/ 東洋医学セルフケア 365日 【健康法のエッセンス】-「氣道」入門 (ちくま文庫)作者: 長谷川淨潤出版社/メーカー: 筑摩書房発売日: 2005/09/07メディア: 文庫購入: 5人 クリック: 28回この商品を含むブログ (8件) を見る趣味と実益を兼ねて親しんでいる本を紹介します 季節とともに身体が変化するようにその季節にいい 「運動法」「呼吸法」「入浴法」「食事法」「様々な生活法」について書かれています 副題が「女性のための体の学校」になっていますので女性特有の症状についてもくわしく とても勉強になります 僕が実際に実行しているのは「普段の入浴法」でどういう順番で身体を拭くと 血液と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famiyuki.hatenadiary.org%2Fentry%2F20130408%2F1365426511" title="東洋医学セルフケア365日 - 今日のアドリブ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51%2BnQlyucSL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-04-08 22:08:31 rich https://amiyuki.hatenadiary.org/entry/20130408/1365426511 1.0 100%