amsl https://blog.hatena.ne.jp/amsl/ amslの日記 https://amsl.hatenadiary.com/ 日記 1年の振り返り ここ2年くらいの生活リズムを備忘録として書いておく 平日 06:30 起床(テレワーク日の場合9:00起床、楽器練習なし)→身支度・朝食・洗濯 07:30 家を出る 09:00 会社の最寄り駅のカラオケで、1時間ほど楽器練習 10:00 勤務開始 19:00 勤務終了、退勤 20:30 家に着く→洗濯物取り込み・料理 21:00 晩ごはん→洗い物をしてもらっている間、お茶を入れる→YouTube見ながらティータイム 22:30 風呂 23:30 寝る支度 00:00 就寝(実際はだらだらしてもっと遅くなったりする) 土曜日 起きる時間はまちまち ルーティンでやっていることは 1週間の献立づくり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famsl.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F10%2F065304" title="生活リズムの備忘録【2022～】 - amslの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-10 06:53:04 rich https://amsl.hatenadiary.com/entry/2024/01/10/065304 1.0 100%