amunk https://blog.hatena.ne.jp/amunk/ VENJOの落書き https://amunk.hatenadiary.org/ 本 短く深く寝る方法で1日3時間の睡眠でOKとか、そんな本を購入してまで寝る事にこだわっているa munkが通りますよ。…っと。趣味多き男ゆえに寝る時間が人生で一番勿体無いと感じております。（2番目は仕事をしている時間） 上記の短期睡眠は3時間睡眠の部分だけ試した。呼吸法やら生活習慣、食べ物までこと細かく本の中では解いているけど、そんな事面倒臭くて出来ません！だから3時間の睡眠だけやった。 そしたら昼間、地獄…。 もう白目剥きながら会議してたんじゃないかって言うほど。時折身体をビクンッビクンッさせたんだろうと思うよ、みんな吃驚しただろうね。戦ってたのよ、睡魔と。 そもそもさ、個人的には長い時間"起… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famunk.hatenadiary.org%2Fentry%2F20081001%2F1222861599" title=" より深く短く寝る方法 - VENJOの落書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-10-01 20:46:39 rich https://amunk.hatenadiary.org/entry/20081001/1222861599 1.0 100%