Amy_n https://blog.hatena.ne.jp/Amy_n/ Thoughts into Words https://amy-n.hatenadiary.com/ わたしのこと 日記 1. 精神的にも身体的にも健康に過ごす 2015年に比べ、精神と体調のバランスを崩すことが多かったように思います。 精神面でいうと、demandingなあらゆるもの・ことに憤っていました。2016年は、「demandingなチームメンバーを活用して成果を出す」というお題が与えられていました。割と頑張って成果を出した方だと思います*1。1年やり切った感想は 「そういう人とは働きたくない」 あ、怒りがふつふつと湧いてきたら、頭で何か考える前に、まずはその事象から物理的に体を離す」という新スキルを身に着けました。これまでは、怒りを抑圧して何とか落ち着こう、落ち着こうとしてきましたが、これ健康に悪いな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famy-n.hatenadiary.com%2Fentry%2F2017%2F01%2F03%2F173414" title="2016年の振り返り（その１） - Thoughts into Words" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-03 17:34:14 rich https://amy-n.hatenadiary.com/entry/2017/01/03/173414 1.0 100%