Amy_n https://blog.hatena.ne.jp/Amy_n/ Thoughts into Words https://amy-n.hatenadiary.com/ 自分を大事に出来ていただろうか。という自分への投げかけ。そもそも大事にするとは？ 私が思う「自分を大切にする」とは： 暴飲暴食をしない お金を無駄遣いしない やりたくないことをしない 自分の気持ちと向き合う時間を作る やりたいことをする 心身のケアをする時間を持つ 将来のために良いことをする ストレスを溜めない 自分を慈しむ 順不同、抜け漏れダブりを気にせずに挙げてみた。 ①暴飲暴食をしない ストレスが溜まりに溜まっていた時は、家でも外でもよく飲んでいた。美味しく食べるためにお酒も嗜むというスタンスだったのに、お酒を飲むために食べていた感じ。暴食は実はそんなにしてなかったかも。てか、暴飲暴食は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famy-n.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F16%2F183235" title="自分と向き合う③ - Thoughts into Words" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-16 18:32:35 rich https://amy-n.hatenadiary.com/entry/2023/07/16/183235 1.0 100%