an_sachi https://blog.hatena.ne.jp/an_sachi/ ここからが幸＝ここさち https://an-kokosachi.hatenablog.com/ hsp 趣味 おはようございます 睦月です 本日はタイトル通りの自分語りです 過去形ですが今も続けています ゆるーく（笑） それではよろしくお願いします 筋トレ部屋にある植物たち 小さいころ まぁまぁ成長が早い方で常にクラスでは２番目に大きかった（なぜか１番になったことがない） 大きな怪我や病気もした事がなかったので 余計に中年世代になった時の体の変化が気になりました ３０代にもなると明らかに代謝が落ち 体質も変わり喘息を発症したり アレルギーが増えたり 運動不足から股関節傷めたり ４０代に入った頃には 低音型感音難聴 にもなりました 筋トレ始めたのは３０代の頃ですがきっかけは当時急激にブームになった”ラン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fan-kokosachi.hatenablog.com%2Fentry%2F111421karada" title="筋トレ女子でした！！ - ここからが幸＝ここさち" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/158510157/1639868635408950 Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-14 06:41:20 rich https://an-kokosachi.hatenablog.com/entry/111421karada 1.0 100%