an_sachi https://blog.hatena.ne.jp/an_sachi/ ここからが幸＝ここさち https://an-kokosachi.hatenablog.com/ hsp 雑談日記 おはこんばんにちは あんむつです 栄養失調にならないように頑張っています💦 ホットサンドパンを購入してから 自己流ではさんで食べている が そもそもが小食で食パン2枚で挟んで半分にして、朝と昼で食べているので あまり変わってないかもしれん…… 少しずつ胃袋広げないとですよね それから続けられること 簡単なのが一番 朝から🔪使ってられない！ てことで、千切りキャベツ冷凍してます 薄くして凍らせると後から✊で粉々にできて良いです☆（キッチン汚くてごめんなさい） ベーコンやソーセージを焼いて 卵も焼いてキャベツも一緒に サンドして出来上がり🥪 一度冷凍するとシャキシャキ感はなくなるので 火を通す料理… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fan-kokosachi.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F12%2F02%2F063429" title="食べることは生きること - ここからが幸＝ここさち" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/an_sachi/20221202/20221202055836.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-02 06:34:29 rich https://an-kokosachi.hatenablog.com/entry/2022/12/02/063429 1.0 100%