mercy298 https://blog.hatena.ne.jp/mercy298/ funny rain, sweet breathing https://anaaki-gratin.hateblo.jp/ 雑文 僕は基本的に継続、ということができない。それが筋トレだろうが英単語だろうが、毎日一定量のサプリを飲み続けるとか。どうでもいいか。そもそもにサプリの効用とかを信じていないので、そこにお金をかけるつもりが毛頭なくて。とはいえ何かしら"〜をしているから、きっと自分は健康を維持できる"っていう幻想にすがりたい気分にならなくもないので、普通に市販されていて安く手に入るもので済ませている。コアとなるのはきなこ。スーパーでも、100均でも売っている。大豆だしきっと健康的だ。あとは、この粉をどうやって摂取しやすくするか。ってなるとベタだけど、飲み物。探せば色んな所で見かける飲み物。・きな粉牛乳 きなこ適量をコ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fanaaki-gratin.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F12%2F15%2F225147" title="サプリを捨てよ、スーパーへ行こう。そんな感じの安くて多分健康的な&quot;きなこドリンク&quot; - funny rain, sweet breathing" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-12-15 22:51:47 rich https://anaaki-gratin.hateblo.jp/entry/2014/12/15/225147 1.0 100%