mercy298 https://blog.hatena.ne.jp/mercy298/ funny rain, sweet breathing https://anaaki-gratin.hateblo.jp/ 日記 2018/1/10 カニをもらった。 セイコガニといって、内子と味噌が旨いらしい。手足は身が少なくほじって食べるよりはカニ汁にぶち込む的な。自分、カニ味噌は苦手なんだけど、奥様に食べてもらおうそれがいい。 自転車の話。 有料課金しているのに2週間ちょい触ってなかったZwiftを立ち上げてローラーをやった。 Zwift、12月の頭から3週間くらいやりまくってたんだけど、「このW数本当なのか?」と思いながらもZwiftが出してくれたFTPを元にしたトレーニングメニューをずっとこなしていた。これが、しんどい。しんどいんだけど、かんぜんにボロボロになるかというとそうじゃない生かさず殺さずレベル。 12… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fanaaki-gratin.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F01%2F11%2F012316" title="Zwiftリハビリ - funny rain, sweet breathing" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mercy298/20180109/20180109183848.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-11 01:23:16 rich https://anaaki-gratin.hateblo.jp/entry/2018/01/11/012316 1.0 100%