mercy298 https://blog.hatena.ne.jp/mercy298/ funny rain, sweet breathing https://anaaki-gratin.hateblo.jp/ 日記 2018/5/22 前職、引き継ぎ資料を全く読んでいないと思われる後輩からのLINEに軽くキレたりする火曜日。 そしてお昼はファーストキッチンの、バンズの代わりにパティで野菜を挟んでいるやつを食べる。「低糖質!!」とのことだが、ポテト付いてるしそこまでヘルシーでもないなぁっていうのと、パティがパサパサで旨味がなくて、ザ・ファーストフードって感じだった。 今夜も自分が夕飯係。昨日の残りともう2品追加して。 その後で自転車の練習、ローラーを53分。最近、クールダウンに入る前に1分間もがくようにしている。3本ローラーの上でもがくっていうのも以前に比べたらうまくなったなと思う。近いうちに本数も増やそう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fanaaki-gratin.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F05%2F23%2F000725" title="トップダウン・ボトムアップ作戦 - funny rain, sweet breathing" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-23 00:07:25 rich https://anaaki-gratin.hateblo.jp/entry/2018/05/23/000725 1.0 100%