mercy298 https://blog.hatena.ne.jp/mercy298/ funny rain, sweet breathing https://anaaki-gratin.hateblo.jp/ 自転車 2019/01/27 持ち時間少なめ、荒サイは昨日走った。で、どこ行こうかなと考え、あんま行きたくないけど尾根幹。敗北を感じる。 フィッティングの結果いじった自転車のセッティングにフォームを合わせることを目的とした。意識してないとすぐにペダルを回さないで踏んづける感じになるし、これまでよりも前傾になったのでその姿勢を維持する上半身の筋肉不足痛感したり、視界が変わったので若干ビビりながら。 そうか、1年ちょい前にも左足はきれいだけど右足のペダリングがって言われてたな。これは相変わらず、というか形を変えて今も残ってしまっているのだな。 70kmくらい走って「つまりこういうふうに変えたらいいんだな」… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fanaaki-gratin.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F01%2F30%2F101821" title="【ロードバイク】外練: フォーム修正の尾根幹練 71km - funny rain, sweet breathing" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mercy298/20190127/20190127160449.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-30 10:18:21 rich https://anaaki-gratin.hateblo.jp/entry/2019/01/30/101821 1.0 100%