mercy298 https://blog.hatena.ne.jp/mercy298/ funny rain, sweet breathing https://anaaki-gratin.hateblo.jp/ 自転車 2019/05/12 ハルヒル前最後の外練は和田峠。 去年はそういえば和田峠を吐くまで登り続ける練とかやってたが、それに比べたら今年は狂気が足りない。 前夜に前々から入っていた宴会があって、それが想像以上に盛り上がって帰宅が遅くなり盛大に寝坊。そして今日はランチの約束入れてしまってたので本数はこなせない。 結果、和田峠2本。2本でも酒はきれいに抜けた。 1本目はやたらとしんどく、2本目は余裕ができてフォームの確認など試験前の勉強みたいな感じの練習に。タイムを見てみると1本目は去年のベストタイムより9秒遅い18:01。2本目はそこからさらに1分以上遅い。 体重も自転車も持ち物も去年より重くなって… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fanaaki-gratin.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F05%2F15%2F191458" title="【ロードバイク】外練: 和田峠、プチ練: 尾根幹 103km - funny rain, sweet breathing" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mercy298/20190512/20190512103456.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-15 19:14:58 rich https://anaaki-gratin.hateblo.jp/entry/2019/05/15/191458 1.0 100%