mercy298 https://blog.hatena.ne.jp/mercy298/ funny rain, sweet breathing https://anaaki-gratin.hateblo.jp/ 自転車 2019/12/28 徐々に強度を上げて行こうということで連光寺坂。 上げるといっても去年のピークのその先というよりは、堕落したマイナスの状態をまずはゼロに戻すっていう趣旨である。 連光寺坂は斜度とか距離的にはとても良い場所なんだけど、信号がね・・・。これが三鷹とか武蔵境通りのあたりだったら信号の数は倍になってたかな(皮肉)。 体重5倍前後でリピートして、最後に天国への階段を全力で登って終わり。 [パールイズミ] ウィンドブレーク スウィッシュ ジャケット 5℃ 保温 防風透湿 冬用サイクルウェア 3600-BL メンズ ディープレッド 日本 M (日本サイズM相当)発売日: 2019/07/… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fanaaki-gratin.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F01%2F09%2F193000" title="【ロードバイク】連光寺坂リピート 74km - funny rain, sweet breathing" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mercy298/20191228/20191228123200.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-09 19:30:00 rich https://anaaki-gratin.hateblo.jp/entry/2020/01/09/193000 1.0 100%