Anahita https://blog.hatena.ne.jp/Anahita/ 海外ワーママのトライリンガル子育て https://anahita.hatenadiary.jp/ テニス 細々と続けています！ レッスンばかりで試合していませんけどね。でもそんな時間も体力もありません。 この秋冬は来年のシーズンの為の準備期間と決めていたのでそれに務めています。フォーカスはサーブの上達とフィットネスレベルの向上。 最近の上達は ①体の回転と体重をもっと上手く使う事でパワーが付いた事。特にフォア。バックはまだ課題。。。コーチがダブルハンドバックを教えられないんだよなぁ。。。 ②①のお陰で浅いボールをコート半ばで力一杯打つショットが打てる様になった事。 ②サーブが上達したこと。具体的にトスの位置、体と腕の回転。これは自主練の成果！目下の目標はスピードを上げるのではなくサーブを安定化させ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fanahita.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F12%2F17%2F075316" title="テニス - 海外ワーママのトライリンガル子育て" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-17 07:53:16 rich https://anahita.hatenadiary.jp/entry/2019/12/17/075316 1.0 100%