anbelntan https://blog.hatena.ne.jp/anbelntan/ anbelntanの日記 https://anbelntan.hatenablog.com/ 無題 #練習用 いつも水曜日は午前中っからパソコン始めて、そのままハマっちゃうので、今日は洗濯してジム行く事を目標に、「CSI」見たら風呂掃除してそのままお出かけ。 もう～２週間ぶりだよー。 これじゃちっとも痩せられない・・ せっかく自分改造計画って始めたのに。 今日は、好きなスタジオプログラムがなかったんで、もくもくとマシントレ。。 ほんとはビリーズザブートキャンプ（だっけ？）みたいのガンガンやってスッキリしたいんだけどね～ 毎日はこの梅雨空のようにすっきりしないこの頃です・・ 火曜日はいつも最後に見る「スパナチュ」に癒されて眠るのだが・・昨日は（今朝ね）のはダメよ！ ＊ スパナチュ＝スーパーナチュラル 火… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fanbelntan.hatenablog.com%2Fentry%2F13465927" title="水曜日のたわごと - anbelntanの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-07-18 20:00:51 rich https://anbelntan.hatenablog.com/entry/13465927 1.0 100%