ancoro-mochio https://blog.hatena.ne.jp/ancoro-mochio/ SLEとループス腎炎日記 https://ancoro-mochiko.hatenadiary.jp/ 入院中に気になったこと 血栓があるなら、どういうマッサージが良いのかと調べてみたところ、 マッサージしてはいけないということ。つい、ベッドにいると、マッサージをしたくなるので、危なかった。。 なぜマッサージはダメか？ 血栓がある場所を揉んだり押したりすると、 血栓が動いてしまう（＝肺に飛ぶリスク） 炎症が悪化する ことがあるため、医学的に「マッサージ禁止」が基本です。特に “末梢の血栓” であっても同じです。 マッサージの代わりにケアする方法 足を心臓より少し高くするベッドで足元にタオルを何枚か入れて、軽く持ち上げる。→浮腫（むくみ）予防になるし、血流がゆっくり戻るので安全。 足首の“軽い”運動（自分で動かすだけ）押… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fancoro-mochiko.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F12%2F02%2F161811" title="血栓がある足の対処法 - SLEとループス腎炎日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-02 16:18:11 rich https://ancoro-mochiko.hatenadiary.jp/entry/2025/12/02/161811 1.0 100%