an_dan_go https://blog.hatena.ne.jp/an_dan_go/ あんだんご ーＯＯＯ- https://andango.hatenadiary.jp/ 自転車通勤をこの春からはじめたワタクシですが。 はじめた当初は一ヶ月で２キロほどのペースで痩せていき、それはそれはウレシいモノでした。二ヶ月で合計４キロ。このペースなら、一年で２４キロヤセちゃうな！ わっはっはぁ。 自転車通勤以外に運動を増やすわけでもなく、食事制限をするわけでもなくヤセられる。定期券代も浮くし、いいことづくめだな！ とか思ったのもつかの間。そこで体重は「ぴたり」ととまり、それ以上はヤセられなかったのです。 自転車通勤もいつものことになってしまうと、カラダが慣れてしまうんだなぁ、と思う。 これ以上ヤセるには、スピードを上げるか距離を伸ばすか…。でもあんまり大変になると続けられな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fandango.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20070908%2F1189181753" title="ーＯＯＯ-自転車通勤は霊験あらたか - あんだんご ーＯＯＯ-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-09-08 01:15:53 rich https://andango.hatenadiary.jp/entry/20070908/1189181753 1.0 100%