<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>an_dan_go</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/an_dan_go/</author_url>
  <blog_title>あんだんご ーＯＯＯ-</blog_title>
  <blog_url>https://andango.hatenadiary.jp/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>先日ワタシは富里スイカロードレースに参加してきたですよ。 今年のテーマは「10km走ると、何キロヤセる？」 っつーことで、朝イチに体重計測をしました。これは起き抜けのすっからかんになったカラダの体重。 朝早く静かなうちに家を出たけれど、会場に着くと人だかりがスゴい。どんどんヒトが集まってくる。 お祭り騒ぎな気分。もう来ただけで楽しくなってくる。 会場となる中学校の校庭は朝８時半でこの騒ぎ。テントとかタープとか建ててるひとがたくさんいます。 レース直前にもう一度体重計測。 朝よりも体重が少し増えてますね。 朝イチの体重がすっからかんの体重ならば、コレは食事や水分を補給した状態の標準的な体重と言え…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fandango.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20090630%2F1246374258&quot; title=&quot;ーＯＯＯ-10km走ると、何キロヤセる？ - あんだんご ーＯＯＯ-&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/an_dan_go/20090628/20090628054554.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2009-06-30 00:04:18</published>
  <title>ーＯＯＯ-10km走ると、何キロヤセる？</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://andango.hatenadiary.jp/entry/20090630/1246374258</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
