an_dan_go https://blog.hatena.ne.jp/an_dan_go/ あんだんご ーＯＯＯ- https://andango.hatenadiary.jp/ そういうわけで都合上、生活のリズムを大きく変えつつあるワタクシなのです。 なにしろ、できるだけなるべく歩かなければなりません。 思えばこの秋は、人生初のフルマラソンデビューしちゃう予定です。寝て過ごしてぶっつけ本番というのもワタクシらしいのですが、さすがに不安がよぎります。ハーフマラソンであれだけ筋肉痛になったのに、フルだとどうなっちゃうんだろう…？ だから、フルマラソンに向けた身体作りを兼ねて散歩をはじめる、と思えば良いわけです。 今月に入ってから徐々にウォーキングをはじめています。 最初は10分くらいから。 続いて30分。1時間。 今週は思い切って、会社帰りに自宅の最寄り駅まで歩いてみまし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fandango.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20120718%2F1342619446" title="ーＯＯＯ-めしうま - あんだんご ーＯＯＯ-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/an_dan_go/20120718/20120718224738.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-07-18 22:50:46 rich https://andango.hatenadiary.jp/entry/20120718/1342619446 1.0 100%