andantepiano113 https://blog.hatena.ne.jp/andantepiano113/ AndantePiano♪ https://andantepiano113.hatenablog.com/ Piano♪ sweets♪ クラブハリエのバームクーヘン 小倉山山荘のおかきは おみやげに買いました 先日はストレッチヨガの日でしたので行って来ましたが バレエレッスンが終わり一日置いてのヨガでしたので 筋肉痛が続いてましたが 呼吸法を沢山してくれたので良かった 筋肉は壊れて また新しい筋肉が出来るので もう筋肉痛は無くなりました そしてヨガの人は関西万博に皆さん行かれてたのですが 一番多い人は40回だそうです 仲の良い人は20回10回位だそうで皆凄いやん～♪ でも行けなかった人もいるから 少し遠慮してあげれば良かったのにと～そんな事は言ってませんが。。 最終日に10時まで会場にいて朝からヨガレッスン こう言う叔母さまが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fandantepiano113.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F16%2F100547" title="ヨガレッスン★ショパンコンクール♪ - AndantePiano♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/andantepiano113/20251015/20251015200057.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-16 10:05:47 rich https://andantepiano113.hatenablog.com/entry/2025/10/16/100547 1.0 100%