andantepiano113 https://blog.hatena.ne.jp/andantepiano113/ AndantePiano♪ https://andantepiano113.hatenablog.com/ おうちごはん♪ 連休前なので、ちょこっと忙しい日が続いております。 昨日は朝から日にちを間違えてメールを送信してしまい 直ぐに気付いて送り直しました。ホッ お昼にお買い物に行き～～ いつものお魚屋さんで富山湾の白エビがありましたので またまた買ってみましたが 凄く小さいのに手で剥きお刺身に。。残りはかき揚げにします。 オットくん喜んでくれました 豆ご飯。鯛の塩焼き。赤だし。 いつもお野菜たっぷりの水玉サラダ。 アイススプラウトも入れました。 ムスコくんには、お肉は無かったので 生ハムとチーズの入ったフォカッチャが付きます。 昨日は久しぶりに～測りました。 体重47.4kg 体脂肪率18.6 お野菜を沢山食べて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fandantepiano113.hatenablog.com%2Fentry%2F7df6f19e93139f63ae660f66a034c2b8" title="オトナ女子ごはん*和食で♡♡ - AndantePiano♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/andantepiano113/20250509/20250509142113.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-28 08:27:33 rich https://andantepiano113.hatenablog.com/entry/7df6f19e93139f63ae660f66a034c2b8 1.0 100%