andantepiano113 https://blog.hatena.ne.jp/andantepiano113/ AndantePiano♪ https://andantepiano113.hatenablog.com/ Piano ♪Piano もう一鉢は黄色の薔薇が咲いてきました。以前に書きましたストレッチヨガレッスンですが抽選で当選したので行って来ました。ジムとかフイットネスクラブとかも考えたのですがチャコットバレエも会員なので行けるし募集されてた生涯学習講座ですがいつもは20名のところを10名位との事窓も全開にしてレッスンです。来られた先生はヨガを40年もされてる明るい方でした。ヨガは久しぶりでしたが 30年位前に5年ほど習ってバレエを始めました。ストレッチはバレエで散々してますので得意ですしヨガの呼吸法はマスクしたままですがゆったりとして気持ちが良いです。1時間半ですが疲れませんでした。これにバレエの踊りがあれば尚良いのですが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fandantepiano113.hatenablog.com%2Fentry%2F980001f6d74e63cbbdfe9693aab202ea" title="ストレッチヨガ★ - AndantePiano♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/andantepiano113/20250510/20250510155033.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-11 09:14:08 rich https://andantepiano113.hatenablog.com/entry/980001f6d74e63cbbdfe9693aab202ea 1.0 100%