andantepiano113 https://blog.hatena.ne.jp/andantepiano113/ AndantePiano♪ https://andantepiano113.hatenablog.com/ Piano♬ お休みの間は晴れて良かったですが 花粉が多くて大変です。 ラナンキュラスの蕾が大きくなってきましたわ お休みにロールキャベツを作りました 色々と並べてみましたがお写真上手く撮れなくて こんな感じ 最近お米は発芽玄米とか7分つきにしております。 お通じも良くなりお腹もスッキリするそうですよ。 バレエのちあこレッスンの動画を載せましたのは1月16日でしたので もう1か月が過ぎました。 わたくしはほとんど毎日 動画を観て一緒にレッスンをしましたので 増えた体重も心も軽くなり良かったわ ちあこ先生のバーレッスン 最初からのプリエ タンジュ ジュッテの3つは 見よう見まねでも出来そうです。 ロンドジャン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fandantepiano113.hatenablog.com%2Fentry%2Fac8e445c5d5524237aee2135f28bee04" title="もう一度★簡単バーレッスン♥ - AndantePiano♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/andantepiano113/20250510/20250510135306.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-24 13:52:20 rich https://andantepiano113.hatenablog.com/entry/ac8e445c5d5524237aee2135f28bee04 1.0 100%